Il massaggio è una tecnica esercitata su pelle, muscoli e tessuto connettivo.
Può essere rilassante, in caso di stress e ansia, e lenitivo, per ridurre i dolori.
Esistono diverse tecniche di massaggio, ma quello più amato è il massaggio classico, detto anche svedese. Tonifica i muscoli, elimina i liquidi in eccesso e scioglie le contratture.